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Corsi preparto
- Corso preparto tradizionale multidisciplinare
- Corso preparto ostetrico
- Corso preparto in acqua
- Corso di acquagym per gestanti
- Corso di yoga per gestanti
- Corso di danza del ventre in gravidanza
- Corso preparto di coppia
- Corso di Pilates per gestanti
- Musicoterapia in gravidanza
- Sedute di agopuntura in gravidanza
- Altri corsi preparto
- Corsi postparto
I corsi preparto
Avere un bambino è una esperienza bellissima ed emozionante, una esperienza naturale per una donna, spesso anche molto desiderata e attesa. Questo però non significa che non avrai bisogno di aiuto per affrontare questo importante momento nel migliore dei modi. Se aspetti un bambino, soprattutto se è la prima gravidanza (cioè se sei primipara, come ti sentirai spesso definire in termini medici), avrai moltissime domande in mente e tanti dubbi che è bene risolvere, per arrivare al giorno del parto il più possibile preparata sia fisicamente che mentalmente.
Proprio a questo scopo è utile frequentare un corso preparto, una serie di incontri con degli esperti del settore, come ostetriche, ginecologi, neonatologi e altro ancora, che ti serviranno per imparare ad adottare le strategie migliori prima, durante e dopo il parto. Esistono diversi tipi di corso preparto: si va da quelli organizzati dalle strutture pubbliche, come ospedali e consultori, a quelli tenuti in strutture private, fino ai corsi preparto a domicilio.
Per scegliere il corso di preparazione al parto più adatto alle tue esigenze è bene conoscere i diversi tipi servizi offerti. Sono molte le tecniche insegnate nei diversi tipi di corsi preparto: tutte mirano al raggiungimento di una maggiore serenità e consapevolezza della futura mamma attraverso la conoscenza del proprio corpo. Obiettivo finale: arrivare al giorno del parto nelle migliori condizioni fisiche e psicologiche grazie alla pratica di ginnastica preparto, esercizi di respirazione o grazie alle altre tecniche che elencheremo. Difficilmente un corso di preparazione al parto sarà dedicato esclusivamente a una particolare tecnica, la maggior parte dei corsi preparto prevede infatti sia esercizi fisici, sia esercizi di respirazione e di rilassamento (corso preparto tradizionale multidisciplinare). Vi sono poi corsi di preparazione al parto in acqua o corsi di acquagym per gestanti, corsi di yoga per mamme in attesa, corsi preparto di coppia e anche corsi di danza del ventre per gestanti. Visita le nostre sottosezioni per leggere tutti i dettagli su ogni tipo di corso preparto.