Yoga pregnancy per future mamme in un corso preparto Firenze

A cura di: Redazione
La gravidanza è un momento speciale della vita delle donne, che devono imparare ad avere consapevolezza delle proprie capacità e del proprio corpo in attesa del loro bambino.
Un corso preparto Firenze in cui potersi rilassare e mantenere in forma è organizzato dal centro FilosofiaYoga, in cui le future mamme possono partecipare ad incontri di yoga pregnancy.
Lo yoga è una disciplina che dona un grande benessere psicofisico, per questo viene consigliato a tutte le gestanti che hanno bisogno di una serenità maggiore e di ritrovare il proprio equilibrio, messo a dura prova dai grandi cambiamenti fisici e mentali che devono affrontare ogni giorno durante i nove mesi di gravidanza.
Scegliere questo corso permette alle donne incinte di imparare a stare bene con se stesse e con il proprio pancione che cresce, prendendo consapevolezza del proprio corpo e di tutti i cambiamenti che avvengono durante la gestazione.
Un corso preparto Firenze che dona grandi benefici alle future mamme e, di conseguenza, anche ai bambini che portano in grembo.
Il corso di FilosofiaYoga è strutturato in due diverse modalità, a seconda del periodo di gestazione in cui si decide di frequentarlo. Durante il secondo trimestre, ovvero dalla 13° alla 26° settimana di gravidanza, vengono consigliati due incontri settimanali di un’ora. Durante il terzo trimestre, ovvero dalla 27° alla 37° settimana di gravidanza, viene consigliata una lezione a settimana della durata di un’ora.
In base al periodo gestazionale cambiano anche gli esercizi che vengono insegnati nelle ore di lezione.
Un corso di accompagnamento alla nascita che permette alle future mamme di prepararsi al parto nel migliore dei modi, vivendo serenamente l’intera gravidanza.
Per maggiori informazioni: 3429618361
Se state cercando un corso preparto di yoga in gravidanza da frequentare nella vostra città potete consultare il motore di ricerca gratuito di Ok Corso Preparto.