Un corso preparto Reggio Calabria da frequentare in piscina
A cura di: Redazione
L’acqua è un elemento molto importante per il benessere, soprattutto durante la gravidanza, per questo molte gestanti scelgono un corso preparto Reggio Calabria da frequentare in piscina.
Fare attività fisica in acqua fa bene, aiuta a contrastare i disturbi tipici della gravidanza, a rilassarsi e ristabilire il proprio equilibrio interiore.
Molte donne si chiedono se durante la gravidanza possono continuare ad allenarsi e mantenersi in forma praticando attività fisica. La risposta a questa domanda è si, l’attività fisica in gravidanza fa bene, ovviamente se le condizioni di salute lo consentono.
Allenarsi e mantenersi in forma in piscina, inoltre, permette di fare tanti esercizi senza affaticarsi o fare grandi sforzi, in acqua riscaldata e con l’aiuto di un’ostetrica esperta.
La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti, sia fisici che psicologici, per questo fare sport in piscina può aiutare le gestanti a superare questi cambiamenti e prendere consapevolezza del proprio corpo e delle proprie capacità.
La piscina coperta Apan, situata in Viale Laboccetta, organizza un corso preparto Reggio Calabria in cui le future mamme possono prepararsi insieme alla nascita, allenandosi, rilassandosi e condividendo le proprie emozioni con altre mamme.
I benefici dell’acqua aiutano le gestanti ad affrontare la gravidanza nel migliore dei modi, così da poter arrivare al momento del parto con serenità e tranquillità.
Per maggiori informazioni: 0965 591682
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