Un corso preparto Como da frequentare in piscina
A cura di: Redazione
L’attività fisica in acqua è sempre consigliata perché dona un grande benessere fisico e psicologico ad ogni persona. In gravidanza questo tipo di attività dona grandi benefici per questo molte donne incinte scelgono di frequentare un corso preparto Como in piscina.
Si tratta di un tipo di corso preparto consigliato a tutte le donne che non hanno disturbi fisici e può essere frequentato a partire dalla diciassettesima settimana di gravidanza.
Il corso preparto Como di attività in acqua può essere frequentato presso l’Eracle Sports Center, due volte a settimana.
I benefici che le gestanti ottengono seguendo questo tipo di corso preparto Como sono tanti. L’acqua ha un effetto drenante che può contrastare il rallentamento della circolazione sanguigna e la ritenzione idrica.
Inoltre, l’attività fisica in acqua aiuta ad alleviare i dolori della colonna vertebrale, alleggerisce l’apparato muscolo-scheletrico, migliora l’elasticità muscolare, aiuta a prepararsi alla fase del travaglio e del parto, aiuta a creare un rapporto molto stretto tra mamma e bambino e dona benessere psico-fisico.
In questo modo tutte le future mamme possono prendersi cura del proprio corpo, contrastare i disturbi tipici della gravidanza, ritrovare il proprio benessere e combattere lo stress e l’ansia.
Un percorso che aiuta a prepararsi al momento del parto con maggiore serenità, cercando di vivere questo momento magico con grande tranquillità.
Per maggiori informazioni: 031 535097
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