Psicoprofilassi al parto con tecniche corporee in un corso preparto Roma
A cura di: Redazione
La gravidanza è un periodo molto delicato nella vita di una donna, in quanto è ricco di emozioni ma anche di grandi cambiamenti, che coinvolgono il corpo e la mene della gestante.
Scegliere un corso preparto Roma in cui prendersi cura del proprio benessere e di quello del proprio bambino può essere la scelta giusta per arrivare al momento della nascita con maggiore consapevolezza e maggiore serenità .
Il corso preparto Roma organizzato dal centro CipSal, situato in Viale Parioli, consente di prepararsi al momento del parto in modo completo, con incontri individuali dedicati al benessere psico-fisico delle future mamme.
Si tratta di cinque incontri che comprendono il Training Autogeno, la tecnica di rilassamento psicofisica, il pilates in gravidanza e lâapproccio olistico. Sono esercizi basati sulla respirazione, sulla concentrazione, sulla consapevolezza corporea, sulla capacitĂ di coordinazione e appositamente studiati a seconda dei cambiamenti che avvengono durante la gravidanza.
I benefici del corso preparto Roma sono la prevenzione di eventuali danni a carico della colonna vertebrale, la stabilitĂ e la tonicitĂ del pavimento pelvico, il miglioramento della circolazione, la respirazione, la gestione dellâansia, e il recupero della forma fisica e mentale.
à possibile frequentare il corso a partire dal quarto mese di gestazione e si può richiedere di incrementare le lezioni con una parte di consulenza informativa sulla prima infanzia.
Unâoccasione unica per prendere del tempo per se stesse e dedicarsi totalmente al proprio corpo e alla propria mente, donando grande benessere anche al bambino.
Per maggiori informazioni: 3664111453
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