Preparazione fisica alla nascita in un corso preparto Ancona
A cura di: Redazione
Le donne incinte che scelgono un corso preparto Ancona in cui prepararsi fisicamente alla nascita possono ottenere grandi benefici. Si tratta di ginnastica dolce, a misura di gestante, per tonificare, allungare e rilassare il corpo durante un periodo di grandi cambiamenti fisici.
Prepararsi all’arrivo del proprio bambino è di grande importanza, sia dal punto di vista fisico sia dal punto di vista psicologico, in quanto il parto spaventa ogni donna, e va affrontato con una maggiore consapevolezza.
Il corso preparto Ancona organizzato dal centro Nascere in Movimento, in Via Pasubio 7, propone a tutte le future mamme degli esercizi specifici per il bacino, il perineo, la colonna vertebrale, le anche, le spalle e la respirazione.
Il centro organizza diverse tipologie di corso preparto Ancona, in modo da andare incontro alle diverse esigenze di ogni futura mamma che desidera partecipare agli incontri.
- Preparazione fisica pre parto: si tratta di incontri della durata di 60 minuti, una o due volte a settimana, solitamente il lunedì sera alle 18.00 o il mercoledì mattina alle 10.00. (50 euro per 5 incontri e 95 euro per 10 incontri)
- Preparto Express: un incontro di 90 minuti al sabato mattina, per tutte le gestanti che durante la settimana non hanno tempo ma desiderano prendersi cura di se stesse e del proprio bambino. (20 euro)
- Incontri per coppie: incontri dedicati ai futuri genitori, durante il terzo trimestre di gravidanza. (20 euro)
- Incontri personalizzati: le future mamme possono mettersi d’accordo con il personale per organizzare incontri personalizzati per loro o per la coppia.
Per maggiori informazioni: 380 683 6371
Se state cercando un corso preparto vicino a casa vostra potete consultare il motore di ricerca gratuito di Ok Corso Preparto.




