Percorso benessere in gravidanza con un corso preparto Udine

A cura di: Redazione
Le gestanti, durante la gravidanza, vengono tormentate dalle tante domande e dai tanti dubbi che hanno bisogno di trovare delle risposte.
Queste risposte si possono ottenere seguendo un corso preparto Udine che possa aiutare le future mamme a vivere serenamente la gravidanza.
In un periodo di grandi cambiamenti fisici e psicologici, far parte di un gruppo di donne incinte e condividere con loro esperienze, paure e sentimenti, è di grande aiuto, soprattutto perché questi gruppi sono seguiri da ostetriche esperte che possono dare utili consigli su come vivere la gravidanza e su come affrontare il parto.
Seguendo un corso di accompagnamento alla nascita ogni donna ha l’opportunità di prendersi cura di se stessa, imparando a vivere più serenamente questo magico periodo e arrivando preparata al momento della nascita, quando diventerà a tutti gli effetti una mamma.
Un corso preparto Udine in cui seguire un percorso di totale benessere può essere frequentato presso l’Associazione Culturale Amigdala di Via Ampezzo.
Qui viene organizzato un corso della durata di dieci incontri per accompagnare le gestanti attraverso i cambiamenti della gravidanza, attraverso le esperienze che devono affrontare in questo periodo, fornendo tante informazioni su gravidanza e parto e occupandosi anche del livello cognitivo e della sfera emotiva.
C’è uno spazio dedicato alle emozioni che nascono dal dover affrontare un ruolo sconosciuto e ricco di responsabilità, in cui ogni donna può esprimere ciò che sente e ciò che è.
Durante il corso, inoltre, si lavora sulla postura, sul movimento, sul tono muscolare e sulla respirazione profonda.
Per maggiori informazioni potete consultare la scheda dell’Associazione.
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