I papà sono sempre più presenti con i figli, ma attenzione allo stress
A cura di: Redazione
La figura del papà negli ultimi decenni è molto cambiata e questo, secondo quanto affermato da Paola Vinciguerra, psicoterapeuta e Presidente dell'Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico Eurodap, si tratta di una modificazione dovuta allo sforzo che richiede ricoprire questo ruolo.
Un tempo i padri erano molto più duri e responsabilizzanti, meno comunicativi, attenti e partecipativi. Il loro scopo era quello di preparare i figli alla vita dura.
Oggi i papà sono molto più protettivi e tendenti al sacrificio nei confronti dei figli, impiegano molto tempo per garantire la propria presenza in famiglia e per donare loro benessere. Tutto questo, però, può stancarli e farli cadere in una situazione di stress.
Una ricerca della Michigan State University, pubblicata su "Infant and Child Development", un papà stressato può nuocere sullo sviluppo dei propri figli. I ricercatori hanno analizzato il comportamento dei padri in 730 famiglie con questionari proposti ad entrambi i genitori per valutare il livello di stress, il rapporto con i figli ed eventuali problemi mentali.
È emerso che quando il papà è stressato le conseguenze si sentono sullo sviluppo cognitivo e del linguaggio dei propri figli.
Un'elevata esposizione allo stress può portare ad uno stato di angoscia cronica e di costrizione. Di conseguenza si hanno ripercussioni negative sul comportamento dei figli.
Ovviamente le situazioni di stress tendono ad agire pesantemente sul benessere personale ma anche su quello delle persone che si hanno accanto.
I consigli della psicoterapeuta possono aiutare gli uomini ad affrontare meglio il ruolo di papà. È necessario concedersi un po' di tempo per se stessi, senza strafare e sentirsi troppo sotto pressione. Bisogna gestire il tempo in modo funzionale e ritagliare del tempo speciale anche per la coppia, senza sensi di colpa. È opportuno, inoltre, riuscire a mantenere intatte le relazioni sociali per riuscire a vivere anche momenti di svago.
La sincerità è molto importante per cui tutti i papà quando si sentono troppo stanchi e nervosi devono parlare del proprio malessere.
Un po' quello che si tende sempre a consigliare anche alle mamme.
Fonte:
ansa.it
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