La danza col pancione nel corso preparto a Monza
A cura di: Redazione
La danza può essere praticata anche in gravidanza ed è possibile trovare un corso preparto Monza in cui svolgere questa attività.
L'attività fisica in gravidanza è fondamentale per allenare la muscolatura e tenere sotto controllo l'aumento di peso. Tra le diverse attività che le gestanti possono svolgere ci sono anche appositi corsi di danza.
La danza è una disciplina che durante la dolce attesa può donare benefici al fisico ma, soprattutto, aiuta le donne a sviluppare una migliore percezione del proprio corpo ed entrare in contatto con il bambino che cresce dentro di loro.
Le mamme che sono interessate a praticare danza durante la dolce attesa e stanno quindi cercando un corso preparto a Monza che la proponga possono rivolgersi all'associazione Felicita Merati.
In questa struttura viene proposto il corso di Gravi-danza, articolato in una serie di 5 incontri che hanno l'obiettivo di sostenere la donna nella fase di adattamento ai cambiamenti che il suo fisico sta passando. Gli esercizi ispirati alla danza aiutano anche a scoprire le risorse innate della donna per affrontare il parto, a favorire l'ascolto di sé e lasciarsi andare. Per trovare tutte le informazioni sul corso visita la scheda della struttura.
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