Ginnastica, respiro e perineo in un corso preparto Torino

A cura di: Redazione
La donna ha una possibilità davvero meravigliosa, ovvero quella di sentir crescere il suo bambino in grembo e di farlo nascere. Per farlo, il suo corpo subisce dei cambiamenti davvero grandi, a volte difficili da sopportare, che possono essere tenuti sotto controllo decidendo di seguire un corso preparto Torino.
Il corpo della donna incinta, per accettare e superare i grandi cambiamenti a cui va incontro, ha bisogno di essere mantenuto in forma e di allenarsi, praticando ginnastica dolce, imparando a respirare e puntando l’attenzione in modo particolare sul perineo.
Il corso preparto Torino, organizzato dall’Associazione La Maternità, situata in Via Vincenzo Gioberti 71, è incentrato sul lavoro fisico sulla postura, sul perineo, sul bacino e sul respiro, che sono particolarmente coinvolti durante il momento del parto.
Nel corso, attraverso il movimento muscolare e il respiro, le donne possono sperimentare le potenzialità del loro corpo durante la gravidanza, che sono molto utili per prepararsi ad affrontare il momento del travaglio e del parto.
Il corso è tenuto da un’ostetrica esperta, che effettuerà un incontro individuale con le future mamme prima dell’inizio del corso.
Un percorso importante per prendersi cura di se stesse, del proprio corpo, in un momento così particolare e delicato della vita. Per riuscire a prendere consapevolezza delle potenzialità del proprio corpo, e ritrovare il prorpio benessere, donandone al proprio bambino.
Per maggiori informazioni: 011 5807409
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