Corso preparto Torino: la ginnastica per gestanti
Corso preparto Torino: si pensa sempre che la ginnastica non sia indicata per le donne in gravidanza, eppure ci sono corsi di preparazione al parto che propongono questa attività con esercizi mirati per garantire il benessere di mamma e bimbo.
Un corso di ginnastica preparto si può trovare all'Associazione La maternità, che propone un percorso di tipo esperienziale. Le potenzialità del corpo vengono esplorate attraverso esercizi fisici e di respirazione, aiutando la gestante a stare bene e ad affrontare il travaglio. Il corso può essere frequentato a partire dal secondo trimestre. Per informazioni vai alla scheda dell'Associazione La maternità.
Un altro corso preparto Torino si trova presso l'Associazione l'Abbraccio, dove viene proposto un corso di ginnastica integrato a movimenti in acqua. Il percorso proposto in questa struttura prevede una parte di lavoro fisico in palestra, dove si eseguono una serie di esercizi di ginnastica dolce seguiti da una serie di esercizi svolti in piscina. Vedi la scheda dell'Associazione l'Abbraccio per contattare la struttura.
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