Corso preparto Torino: acquaticità e ginnastica dolce
Per frequentare un corso preparto Torino si può scegliere un percorso che unisce in modo equilibrato attività da svolgere in acqua con esercizi di ginnastica dolce.
L'Associazione l'Abbraccio propone questo tipo di corso che è in grado di aiutare la futura mamma a prepararsi al parto attraverso una serie di attività dolci. Il percorso mira innanzitutto a mettere la donna in dolce attesa nella condizione di prendere coscienza del suo cambiamento, per entrare meglio in contatto con il partner e il bambino che aspettano. Gli esercizi in acqua permettono, infatti, di rilassarsi facendosi cullare dall'acqua, elemento che riesce anche a svolgere un effetto massaggiante che allenta le tensioni della gestante. Gli esercizi proposti permettono inoltre di migliorare i gruppi muscolari maggiormente coinvolti in questo periodo, come il pavimento pelvico. In questo modo le future mamme hanno a loro disposizione un percorso che permette di arrivare preparate al parto non solo da un punto di vista fisico ma anche mentale. Per avere maggiori informazioni sul corso visita la scheda dell'Associazione l'Abbraccio.
Se desideri consultare un elenco delle strutture disponibili a Torino con tutte le tipologie di corsi attivi clicca qui. Se invece stai cercando un corso preparto che si adatti alle tue esigenze nella tua città, prova il motore di ricerca di Ok Corso Preparto e scegli quello che fa per te.