Corso preparto Roma: l'acquaticità in gravidanza

Corso preparto Roma: affrontare la gravidanza svolgendo un'attività fisica in acqua ha molti vantaggi per la gestante, non solo per tonificare i muscoli e prepararsi alla nascita del bambino, ma anche benefici per combattere i principali disturbi di questo periodo.
Il centro Royal The Harmonic Wellness di Roma offre un corso di acquaticità in gravidanza che si propone come un'attività non esclusivamente rivolta alla ginnastica in acqua. Il corso è tenuto da un'ostetrica specializzata nei percorsi di acquaticità prenatale e neonatale, grazie alla quale viene proposta un'attività fisica che mira al benessere corporeo e mentale della gestante. Gli esercizi in acqua aiutano le mamme a ricreare la quiete del bimbo nel liquido amniotico, aiutandola così a entrare in contatto con il piccolo nella pancia. Inoltre i movimenti svolti in acqua aiutano a cullare dolcemente il bambino nel pancione, creando una sintonia tra madre e figlio in grado di durare anche dopo la nascita. Il corso può essere frequentato dalla tredicesima settimana di gestazione. Per mettersi in contatto con la struttura e avere ulteriori informazioni sul corso, visita la scheda del Royal The Harmonic Wellness di Roma.
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Foto:Flickr