Corso preparto Roma con l'ostetrica
Per un corso preparto l’ideale è rivolgersi all’ostetrica, la figura professionale più adatta a seguire il percorso di una gravidanza fisiologica.
Per seguire un corso preparto con l’ostetrica a Roma è possibile rivolgersi alla Dott.ssa Alessia Pontillo, che guida le gestanti con corsi teorico-pratici, perché è molto importante sapere ma soprattutto saper fare, specie quando si sta per diventare genitori. Quindi propone esercizi per la prevenzione delle lacerazioni da parto, esercizi di respirazione e tante simulazioni (posizioni di allattamento, medicazione del cordone ombelicale, delle posizioni da travaglio e parto, ecc.).
Si può scegliere se frequentare corsi di gruppo per condividere il percorso con altri futuri genitori con cui creare sostegno ed amicizia, oppure corsi individuali a domicilio per stare più comodi in casa propria e per personalizzare il corso (giorni e orari “su misura”). I corsi di gruppo si svolgono nello studio in Via Iacopo Nardi 15, zona Appia-San Giovanni. Sia i corsi di preparazione al parto di gruppo che quelli a domicilio sono rivolti alla coppia, quindi anche i papà sono i benvenuti (scopri tutti i corsi qui).
Un altro tipo di percorso ostetrico proposto dalla Dott.ssa Alessia Pontillo, è il corso di nuoto in gravidanza. Il nuoto è infatti l’attività ideale per le gestanti, perché aiuta la circolazione sanguigna e linfatica, riduce il carico sulla schiena e rilassa. Riduce quindi il rischio di pressione alta, di diabete gestazionale, di mal di schiena e sciatalgia, di gambe gonfie e non fa prendere troppi chili nei 9 mesi di gravidanza. Inoltre è un’occasione per divertirsi e condividere il dolce periodo con altre gestanti.
Il percorso ostetrico non finisce con la gravidanza: è possibile frequentare anche il corso di baby massaggio e lo sportello allattamento: entrambi si svolgono presso lo studio in Via Iacopo Nardi 15 a Roma. Il baby massaggio permette a genitori e neonato di conoscersi meglio ed apporta tanti benefici al piccolo: previene le coliche, combatte la stitichezza, rilassa, favorisce il sonno e migliora lo sviluppo psicomotorio. Lo spazio allattamento invece, è un modo per controllare la crescita del bambino, per ricevere aiuto e sostegno nell’allattamento al seno, per confrontarsi ed aiutarsi reciprocamente con altre neomamme, sempre seguite dall’ostetrica e dai suoi preziosi consigli. Per maggiori informazioni su tutti i corsi in gravidanza e post partum tenuti a Roma dall’Ostetrica Alessia Pontillo clicca qui.
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Foto: Wikimedia commons