Corso preparto Reggio Calabria: ginnastica dolce per gestanti

A cura di: Redazione
Se desiderate continuare a fare sport durante la gravidanza e le vostre condizioni fisiche lo permettono potete frequentare il corso preparto Reggio Calabria dedicato alla ginnastica dolce per gestanti.
Uno dei dubbi più frequenti delle donne incinte è quello dell’attività fisica. Molte donne, infatti, non sanno se continuare a praticare sport durante la gravidanza o se interrompere per evitare di compromettere la salute del bambino. In realtà lo sport fa molto bene alle gestanti, ma è sempre opportuno parlarne prima con il proprio ginecologo.
Un corso preparto Reggio Calabria in cui praticare la ginnastica dolce per gestanti in piscina è organizzato dall’Associazione Sportiva Nuoto Andrea Maria. In questa struttura le future mamme avranno l’opportunità di praticare attività fisica in un ambiente studiato su misura, con spazi igienicamente sicuri e accoglienti e con l’acqua regolata ad una temperatura di 30°, in modo da favorire il rilassamento e gli esercizi.
La ginnastica dolce è il modo migliore per mantenersi in forma durante la gravidanza e per mantenere tonici i muscoli della fascia pelvica, delle gambe, delle braccia e della schiena.
Il corso dell’Associazione Sportiva Nuoto Andrea Maria è un vero e proprio corso di accompagnamento alla nascita che consente di vivere la gravidanza in modo consapevole e con una buona condizione fisica. Per maggiori informazioni potete contattare la struttura al numero 0965 45599.
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