Corso preparto Prato: attività in acqua per gestanti

A cura di: Redazione
Spesso le gestanti non sanno quale corso di accompagnamento alla nascita scegliere, soprattutto ora che ne esistono di tante tipologie diverse. Moltissime donne, però, scelgono di svolgere attività in acqua durante la gravidanza, come in questo corso preparto Prato.
L’acqua è un elemento fondamentale per il nostro corpo e la nostra vita, soprattutto durante i mesi di gestazione in cui i cambiamenti sono tanti e spesso molto pesanti.
Scegliere delle attività da svolgere in piscina può essere di grande aiuto per le future mamme per affrontare questi cambiamenti fisici, prendendosi cura del proprio corpo e prendendo consapevolezza della situazione particolare che si sta vivendo.
Gli esercizi effettuati in acqua permettono alle gestanti di mantenersi in forma ed allenare il proprio corpo senza effettuare grandi sforzi, oltre a rilassarsi, prendersi del tempo per se stesse e iniziare a creare un contatto speciale con il proprio bambino all’interno del pancione.
Il Centro Sportivo Serendip, situato in Via Valentini, organizza un corso preparto Prato ideale per tutte le future mamme che non vedono l’ora di immergersi nell’acqua per rilassarsi ed allenarsi allo stesso tempo.
Questi incontri in piscina aiutano le gestanti a ridurre il proprio peso corporeo e scaricare la schiena, decisamente appesantita durante la gravidanza, a massaggiare il proprio corpo a grande vantaggio della circolazione, a controllare la propria respirazione e a tonificare i muscoli senza tensioni.
Il corso, inoltre, è molto utile per rilassarsi e creare una speciale sintonia tra la mamma e il bambino.
Per maggiori informazioni: 0574 448933
Se state cercando un corso preparto nella vostra città per praticare attività acquatiche potete consultare gratuitamente il motore di ricerca di Ok Corso Preparto.