L'acquaticità in gravidanza con il corso preparto Pescara

A cura di: Redazione
L'ambiente acquatico è indicato per allenarsi in gravidanza e vengono proposti esercizi di acquaticità anche per un corso preparto Pescara.
L'acqua è un elemento fondamentale per la vita che evoca l'origine della vita stessa. L'ambiente acquatico ricorda infatti quello del ventre materno, dove il bambino è immerso nel liquido amniotico. L'acquaticità in gravidanza è quindi un'ottima attività per le donne in gravidanza che vogliono entrare maggiormente in contatto con il bambino che portano in grembo.
I corsi preparto in acqua generano infatti benefici a livello fisico ed emotivo. L'acqua ha un effetto massaggiante e, praticando esercizi adeguati, contribuisce a migliorare la circolazione sanguigna e a tonificare la muscolatura. I benefici nella sfera emotiva vengono generati da esercizi di galleggiamento, che aiutano a distendere la muscolatura e alleviare le tensioni, oltre a prendere una migliore consapevolezza con il proprio corpo entrando in contatto con il bambino.
Per un corso preparto a Pescara da svolgere in acqua si trova la piscina Gli Squaletti, che propone tutta una serie di attività dedicate alle future mamme e ai loro bambini. Il corso preparto si svolge affrontando una parte teorica sulla gravidanza, la fisiologia del parto e la gestione del bambino; accanto alla parte di teoria ne troviamo una di attività fisica in acqua, volta a dare benessere al corpo e a prenderne consapevolezza. Per avere maggiori informazioni sul corso visita la scheda del centro per trovare i contatti.
Un'altra struttura per il corso preparto in piscina a Pescara è il centro Le Naiadi. Anche questa struttura propone diverse attività per mamme e neonati, sia in piscina sia a terra. Gli esercizi da svolgere in acqua hanno la finalità, oltre alla tonificazione della muscolatura più sotto stress, di contribuire a tenere sotto controllo il peso grazie a esercizi adeguati per le gestanti. Una parte teorica accompagna sempre l'attività fisica, per prendere meglio coscienza del proprio stato. Per informazioni visita la scheda del centro.
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