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L'acquaticità in gravidanza con il corso preparto Pescara

lun , 14 Settembre 2015

A cura di: Redazione

L'ambiente acquatico è indicato per allenarsi in gravidanza e vengono proposti esercizi di acquaticità anche per un corso preparto Pescara.

L'acqua è un elemento fondamentale per la vita che evoca l'origine della vita stessa. L'ambiente acquatico ricorda infatti quello del ventre materno, dove il bambino è immerso nel liquido amniotico. L'acquaticità in gravidanza è quindi un'ottima attività per le donne in gravidanza che vogliono entrare maggiormente in contatto con il bambino che portano in grembo.

I corsi preparto in acqua generano infatti benefici a livello fisico ed emotivo. L'acqua ha un effetto massaggiante e, praticando esercizi adeguati, contribuisce a migliorare la circolazione sanguigna e a tonificare la muscolatura. I benefici nella sfera emotiva vengono generati da esercizi di galleggiamento, che aiutano a distendere la muscolatura e alleviare le tensioni, oltre a prendere una migliore consapevolezza con il proprio corpo entrando in contatto con il bambino.

Per un corso preparto a Pescara da svolgere in acqua si trova la piscina Gli Squaletti, che propone tutta una serie di attività dedicate alle future mamme e ai loro bambini. Il corso preparto si svolge affrontando una parte teorica sulla gravidanza, la fisiologia del parto e la gestione del bambino; accanto alla parte di teoria ne troviamo una di attività fisica in acqua, volta a dare benessere al corpo e a prenderne consapevolezza. Per avere maggiori informazioni sul corso visita la scheda del centro per trovare i contatti.

Un'altra struttura per il corso preparto in piscina a Pescara è il centro Le Naiadi. Anche questa struttura propone diverse attività per mamme e neonati, sia in piscina sia a terra. Gli esercizi da svolgere in acqua hanno la finalità, oltre alla tonificazione della muscolatura più sotto stress, di contribuire a tenere sotto controllo il peso grazie a esercizi adeguati per le gestanti. Una parte teorica accompagna sempre l'attività fisica, per prendere meglio coscienza del proprio stato. Per informazioni visita la scheda del centro.

Per trovare altri corsi preparto a Pescara prova il motore di ricerca di Ok Corso Preparto, in pochi click puoi scoprire dove si trovano quelli più vicini a te.

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