Corso preparto Napoli da frequentare in piscina

A cura di: Redazione
L’acqua è un elemento fondamentale nella vita di ognuno di noi. Durante la gravidanza diventa ancora più importante e può portare grandi benefici. Scegliere un corso preparto Napoli da frequentare in piscina può essere di grande aiuto per tutte le gestanti che desiderano rilassarsi e mantenersi in forma.
Lo scopo del corso è quello di preparare le donne incinte ad affrontare il momento del parto con grande serenità, ma anche con un’ottima preparazione fisica.
I nove mesi di gestazione sono ricchi di grandi cambiamenti, che coinvolgono il corpo e la mente delle future mamme, per questo è utile scegliere una disciplina che riesca a dare una preparazione completa.
Il corso preparto Napoli, organizzato dal centro sportivo A.S.D Anfra Sport Club, situato in Via Marie Curie, permette alle donne incinte di frequentare incontri dedicati al proprio benessere in piscina.
Ogni lezione ha una durata di 45 minuti, si svolge in piscina e prevede l’utilizzo di appositi sostegni.
Gli esercizi effettuati durante gli incontri sono mirati ad insegnare alle future mamme a scogliersi e rilassarsi, occupandosi inoltre della capacità polmonare e respiratoria, del rassodamento della massa corporea e della tonificazione dei muscoli.
Un modo per rilassarsi e prendersi cura di se stesse e del proprio pancione, prendendosi del tempo speciale per se stesse e imparando a conoscere meglio il proprio corpo.
Le future mamme, inoltre, possono conoscersi e condividere le proprie esperienze e le proprie emozioni, per sentirsi meno sole nel loro percorso di dolce attesa.
Per maggiori informazioni: 081.876.85.04
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