Corso preparto Milano: ballare in gravidanza
Corso preparto Milano: sono molti i corsi offerti dalle varie strutture per prepararsi alla nascita del proprio bambino, ma forse quello che molte future mamme non sanno è che anche la danza fa bene. I movimenti proposti dalla danza per le donne in dolce attesa propongono non solo di raggiungere una migliore percezione del proprio corpo che cambia, ma anche di entrare maggiormente in sintonia con il bambino nella pancia.
A Milano possiamo trovare l'associazione MaMi - Mamme a Milano, che offre uno spazio accogliente sia per le donne in attesa sia per coloro che hanno già partorito. Tra i corsi proposti si trova la danza di armonizzazione per donne in gravidanza, che permette alle gestanti di entrare in contatto con il proprio corpo e imparare ad ascoltarlo, in un percorso di esplorazione profonda volto a durare anche dopo la nascita del bambino. Oltre ai corsi di danza preparto l'associazione propone incontri post parto in cui si balla col proprio bimbo focalizzando l'attenzione su di lui, per facilitare la sua esperienze sensoriale e far sviluppare al meglio le sue facoltà neuro-motorie, aumentando inoltre l'attaccamento tra madre e figlio. Per maggiori informazioni sulla struttura cliccate qui.
A proporre corsi preparto di danza troviamo anche la Casa Maternità La via Lattea, che offre questa attività a partire dal quarto mese di gravidanza. Seguite da una danzaterapeuta all'interno di un ambiente intimo e accogliente, le gestanti lavorano sul proprio corpo che cambia, si preparano alla nascita del bambino attraverso la creatività della danza seguendo movimenti fluidi e ritmi musicali che richiamano la natura. Ogni lezione si conclude con lo scambio di sensazioni con le altre future mamme, che le porta a vivere più intensamente questa esperienza, a percepire meglio loro stesse e il rapporto con il piccolo nella loro pancia. I contatti della struttura sono alla scheda della Casa Maternità La via Lattea.
La danza del ventre in gravidanza negli ultimi anni ha cominciato a diffondersi sempre di più, facendo riscoprire questa attività come la forma più antica di preparazione alla nascita e a Milano l'associazione Mammamondo propone proprio corsi di danza del ventre rivolti alle gestanti. Questo tipo di danza non è solo sinonimo di sensualità, risulta infatti molto utile per allenare i muscoli messi più a dura prova dalla gravidanza: attraverso movimenti lenti e fluidi con la danza del ventre è possibile acquisire una migliore consapevolezza del proprio corpo e dei cambiamenti fisici che comporta la dolce attesa, e permette di percepire meglio il bambino nella pancia per stabilire una maggiore connessione tra mamma e figlio. Per maggiori informazioni i contatti sono disponibili alla scheda di Mammamondo su Ok Corso Preparto.
Le strutture che propongono corsi di danza preparto e post parto con i bambini a Milano e provincia sono molti e la lista è in continuo aggiornamento. Se desiderate segnalare nuovi corsi potete farlo in poche facili mosse: è sufficiente registrarsi come professionista del settore e inserire la vostra struttura.