Corso preparto Firenze: preparazione fisica con tre percorsi diversi

A cura di: Redazione
La gravidanza è un momento molto importante nella vita di una donna, ma anche molto delicato. Proprio per questo molte donne scelgono un corso preparto Firenze in cui possono prepararsi nel migliore dei modi al momento della nascita.
Il sostegno durante i nove mesi di attesa è decisamente importante per ogni donna incinta, perché consente di allontanare lo stress e cercare di vivere serenamente questo magico percorso.
Il corso preparto Firenze dedicato alla preparazione fisica delle donne in gravidanza è organizzato dal centro Mamme in Movimento e segue le gestanti passo dopo passo nel corso dei nove mesi.
Questo tipo di corso di accompagnamento alla nascita aiuta le donne incinte a prepararsi fisicamente alla nascita del bambino e a vivere serenamente l'intera gravidanza.
Prepararsi tecnicamente al momento del parto consente di ridurre i tempi del travaglio, ridurre il dolore del parto e diminuire le lacerazioni perineali.
Il corso Mamme in Movimento offre un percorso completo che ha lo scopo di allenare il corpo delle donne incinte al parto.
Il corso inizia con una lezione gratuita introduttiva alla quale seguono tre percorsi base. La prima lezione è molto apprezzata dalle donne perché mira a rispondere a tutte le domande che vengono fatte, con un assaggio di quello che sarà il corso e alcuni facili esercizi di prova.
In seguito è previsto il primo percorso Mamme 1 che si svolge dalla 20° alla 26° settimana e prevede degli esercizi fisici molto semplici e mirati che portano grandi benefici immediati.
Il percorso Mamme 2 si svolge dalla 27° alla 32° settimana e consente di effettuare altri semplici esercizi molto utili per affrontare il peso del pancione e per scoprire i dettagli utili per affrontare meglio il momento del parto.
Il percorso Mamme 3 si svolge dalla 33° alla 37° settimana ed è essenziale per le donne che si avvicinano al parto perché insegna a gestirlo nel migliore dei modi.
Verso la fine del corso, inoltre, sono previste due lezioni speciali dedicate alla spinta e alla respirazione e anche ai futuri papà.
Per maggiori informazioni: 055 470924
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