Corso preparto Cosenza: scegliere in base alle proprie esigenze
A cura di: Redazione
Ogni gravidanza è diversa, così come lo è ogni gestante. Per questo esistono tante tipologie di corsi preparto. L’Associazione Serenamente Donna e Mamma organizza tanti tipi di corso preparto Cosenza, per adeguarsi alle esigenze di ogni futura mamma.
Durante la gravidanza ogni donna prova emozioni diverse, che la portano a perdere un po’ l’equilibrio e a sentirsi spaventata. Ogni gestante reagisce in modo diverso a questi cambiamenti, per questo deve scegliere con consapevolezza il percorso giusto per rendere speciale l’attesa della nascita.
Con il passare degli anni i tipi di corso di accompagnamento alla nascita sono aumentati, permettendo alle future mamme di scegliere il giusto percorso a seconda delle proprie esigenze e dei propri bisogni.
L’Associazione Serenamente Donna e Mamma, situata in Piazza I Maggio 20, organizza tanti tipi diversi di corso preparto Cosenza:
- Corso di accompagnamento alla nascita: incontri divisi in parte teorica e parte pratica, con esercizi di stretching, rilassamento, visualizzazioni, autoconsapevolezza e ginnastica dolce.
L’obiettivo del corso è quello di favorire l’esperienza e condividere in gruppo l’evento della gravidanza, di promuovere la conoscenza, favorire la scelta informata, fornire gli strumenti per affrontare il parto, educare la coppia al ruolo genitoriale e promuovere l’assistenza ostetrica. - Mini corso per mamme: un corso formato da 6 incontri della durata di 2 ore, dedicato a tutte le mamme alla seconda o terza gravidanza. Si toccheranno gli argomenti del travaglio, il parto, il perineo, l’arrivo del fratellino/sorellina, con molta attività pratica.
- Corso di musicoterapia: una serie di attività per stimolare il piccolo e favorire la comunicazione tra la mamma e il suo bambino, con musica, movimento e canto. La musica preferita del bambino è la voce della mamma, che verrà usata per stabilire un contatto più profondo.
- Corso di movimento in gravidanza: l’attività fisica in gravidanza porta grandi benefici alle future mamme. Durante il corso si praticheranno esercizi di respirazione, emissione di suoni, esercizi per stirare i muscoli, liberare il bacino, rinforzare la schiena, preparare il pavimento pelvico, lo yoga, la danza del ventre, il lavoro corporeo, il lavoro sulle posizioni per il travaglio, lo stretching, il rilassamento e il defaticamento.
- Acquaticità in gravidanza: il movimento, il divertimento, il lavoro corporeo e il rilassamento in acqua portano molti benefici, come ridurre il mal di schiena, migliorare la postura, allungare il respiro, aiutare la circolazione e migliorare la percezione del pavimento pelvico.
- Aromaterapia e Massaggio prenatale: il massaggio prenatale è molto importante per il benessere della mamma e del bambino. Può migliorare la salute delle donne incinte, sia a livello fisico che a livello emotivo.
Se cercate la possibilità di scegliere un corso preparto adatto alle vostre esigenze e vicino a casa vostra potete consultare gratuitamente il motore di ricerca di Ok Corso Preparto.




