Consigli per una gravidanza sana in un'infografica

A cura di: Redazione
Durante la gravidanza è importante prendersi cura della propria salute per tutelare quella del proprio bambino.
Quando si aspetta un bambino le proprie abitudini quotidiane sono fondamentali per vivere in modo sereno questo periodo. Ci sono infatti accorgimenti importanti da adottare per favorire il corretto sviluppo del bambino.
Ginecologi e medici specialisti, sulla base dello stato di salute della futura mamma, possono fornire alle informazioni mirate suglle accortezze da adottare nel corso della dolce attesa. Esistono comunque linee guida sulle corrette abitudini che tutte le gestanti dovrebbero adottare per vivere una gravidanza sana.
La Fondazione UniversitĂ Niccolò Cusano ha raccolto le principali indicazioni su come vivere una gravidanza sana in una pratica infografica. I consigli spaziano dai cibi da evitare, gli esami prenatali e il peso in gravidanza.Â
Anche l'attivitĂ fisica è importante per la salute della gestante, ecco perchĂŠ molti corsi preparto offrono lezioni in cui si praticano diverse dscipline, come pilates, yoga o acquagym. Scopri dove trovare questi corsi nella tua cittĂ con il motore di ricerca di Ok Corso Preparto.Â
Qui di seguito potete vedere l'infografica.
Infografica a cura della Fondazione UniversitĂ Niccolò Cusano dellâUniversitĂ Unicusano
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