I benefici dello yoga in gravidanza in un corso preparto Genova
A cura di: Redazione
Lo yoga in gravidanza porta grandissimi benefici al corpo e alla mente delle gestanti. Scegliere un corso preparto Genova in cui scoprire questa pratica può essere di grande aiuto per occuparsi del proprio benessere in un momento così delicato della vita.
Il Centro Yoga Atman organizza un corso preparto Genova interamente dedicato allo yoga in gravidanza, per il benessere delle future mamme in attesa del parto.
Questo corso è formato da dieci lezioni, ognuna divisa in due parti. Durante la parte pratica si imparano tecniche di Hatha Yoga, esercizi di respirazione yogica completa ed esercizi di Kegel. Nella seconda parte vengono presentati diversi concetti, come l’ascolto interiore, il significato spirituale della maternità, l’alimentazione naturale, l’importanza del pensiero, l’uso delle energie sessuali, i 5 involucri e la loro comprensione nello sviluppo fisico ed energetico del feto, il karma yoga, la vocaloterapia, i bambini indaco e cristallo, il risveglio della naturalezza e della spontaneità, dell’intuizione e della creatività.
Il corso preparto Genova è tenuto da due insegnanti speciali, Roberto e Gabriela, che hanno un figlio nato in casa e che conoscono perfettamente il mondo della gravidanza e del parto e che desiderano condividere la loro meravigliosa esperienza con altre future mamme.
Un percorso speciale da percorrere insieme ad altre donne in dolce attesa, per vivere serenamente i nove mesi di gravidanza.
Per informazioni: 328 5828640
Amate lo yoga e desiderate praticarlo durante la gravidanza? Consultate gratuitamente il motore di ricerca di Ok Corso Preparto per trovare il corso giusto per voi.




