Attività in acqua con il pancione in un corso preparto Pavia

A cura di: Redazione
La gravidanza è un periodo della vita di una donna molto emozionante e delicato. Le future mamme sentono il bisogno di sostegno e di prendersi cura di se stesse, per questo scelgono di frequentare un corso preparto Pavia.
L’acqua permette di praticare attività fisica senza effettuare grandi sforzi, per questo alle gestanti viene consigliato di frequentare un corso di accompagnamento alla nascita in piscina.
L’attività fisica in acqua aiuta le future mamme a mantenersi in forma, con movimenti dolci e delicati, e di rilassarsi ed imparare le tecniche di respirazione che servono durante il travaglio e il parto.
Scegliere un corso preparto Pavia in piscina è un modo per prendersi cura di se stesse e del proprio pancione, dedicando del tempo speciale al proprio rapporto con il bambino.
Il corso preparto Pavia organizzato dal centro Idea Blu consente le future mamme di rendere più leggero il peso del pancione, dando sollievo al proprio corpo, alla propria schiena e alle gambe.
Allenarsi in piscina è molto utile per contrastare i disturbi fisici che compaiono durante la gravidanza e per sentirsi più leggere, prendendosi cura in modo speciale del proprio corpo.
La consapevolezza del proprio fisico, durante la gravidanza, è molto importante in quanto il corpo della donna viene messo a dura prova dai nove mesi di gestazione e dal parto.
Inoltre, anche a livello psicologico ed emotivo, le future mamme possono ottenere grande beneficio dall’attività fisica in acqua e dal confronto con altre donne incinte, per poter condividere le proprie esperienze, le proprie emozioni e le proprie paure.
Per maggiori informazioni: 0382 461172
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