Alimentazione in gravidanza: 60mg al giorno di ferro è la dose ottimale
lun , 24 Giugno 2013
A cura di: Redazione
Assumere la giusta quantità di ferro durante la gravidanza allontana i rischi di anemia e di far nascere bimbi sottopeso. A dimostrarlo è uno studio condotto presso la Harvard Medical school di Boston e pubblicato sulla rivista scientifica British Medical Journal.
Lo studio ha comparato i dati raccolti in circa 20 studi sull'argomento, raccogliendo quindi i dati di quasi due milioni di donne. I ricercatori hanno individuato la dose ottimale di ferro da assumere durante la gravidanza: 60 milligrammi al giorno.