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Acquaticità per gestanti in un corso preparto Monza

ven , 9 Settembre 2016

A cura di: Redazione

L’acqua è un elemento importante per il nostro corpo, per questo alcune donne incinte scelgono di frequentare un corso preparto Monza in cui poter praticare attività fisica in acqua.

Lo sport in gravidanza fa bene, anche se è importante chiedere sempre consiglio al proprio medico prima di iniziare qualsiasi attività.

Se il movimento fisico viene effettuato in piscina dona ancora più benessere alle gestanti, che possono effettuare gli esercizi senza fare sforzi grazie al sostegno dell’acqua.

In questo modo le future mamme possono mantenersi in forma, prendersi cura del proprio corpo durante un periodo di grandi cambiamenti e prendersi un po’ di tempo per se stesse prima della nascita del bambino.

Praticando questo tipo di attività fisica le gestanti riescono a ritrovare il proprio equilibrio psico-fisico, arrivando al momento del parto con la giusta preparazione e la giusta serenità. I corsi saranno seguiti anche da ostetriche esperte.

Un corso preparto Monza dedicato all’acquaticità per gestanti può essere frequentato nelle seguenti sedi:

  • Camuzzago Fitness Club: il centro sportivo si trova a Camuzzago, più precisamente in Via del Borgo 6, ed organizza dei corsi di acquaticità per gestanti a cadenza settimanale  a partire dalla 12esima settimana di gravidanza. Gli incontri si dividono in una fase di spostamenti in acqua  e in una fase di rilassamento.
  • Sporting Club Muggiò: la piscina si trova a Muggiò, più precisamente in Via Villoresi 19 ed organizza dei corsi di ginnastica in acqua per gestanti. I corso sono rivolti a tutte le future mamme con lo scopo di raggiungere l’equilibrio psico-fisico ideale per vivere serenamente gravidanza, travaglio e parto. Il corso permette alle donne incinte di entrare in contatto con se stesse e con il bambino e di confrontare la propria esperienza con le altre partecipanti.

Se volete frequentare un corso preparto dedicato all’acquaticità per gestanti nella vostra città potete cercarlo con il motore di ricerca gratuito di Ok Corso Preparto.

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