10 errori da non fare se si cerca una gravidanza
merc , 13 Febbraio 2019
A cura di: Redazione
Quando si cerca una gravidanza molte coppie tendono a commettere degli sbagli semplici, che potrebbero ritardarne l'arrivo.
Ci sono piccoli accorgimenti da seguire per riuscire a rimanere incinte in poco tempo, anche se non sempre tutto è così facile.
Scopriamo insieme i 10 errori da non fare se si cerca una gravidanza.
- Avere pochi rapporti: moltissime donne pensano che per rimanere incinte bastano pochi rapporti non protetti. La questione, in realtà, è più complicata di così perché si tratta di una cosa soggettiva che è meglio provarci il più possibile. In teoria non dovrebbero passare più di 5 giorni tra un rapporto e l'altro ma più sono più aumentano le possibilità di avere una gravidanza;
- Avere troppi rapporti: può sembrare un controsenso ma come in ogni cosa non bisogna esagerare. Alcune coppie credono che fare tanto sesso sia positivo per la gravidanza ma non sempre la quantità porta grandi effetti. Troppi rapporti potrebbero far aumentare la stanchezza e l'abitudine, togliendo il piacere e diventando qualcosa di meccanico;
- Calcolare male l'ovulazione: non sempre calcolare l'ovulazione è così semplice in quanto può subire delle variazioni. Non sempre questa si presenta 14 giorni esatti dall'inizio del ciclo ma può in alcuni casi presentarsi in un momento diverso;
- Avere rapporti solo in ovulazione: alcune donne credono di poter rimanere incine facendo l'amore solo il giorno dell'ovulazioni. In realtà l'ovulo può essere fecondato in un periodo che va tra le 12 e le 24 ore per questo viene consigliato di farlo anche nei giorni prima dell'ovulazione;
- Scegliere la stessa posizione: per riuscire a concepire un bambino è importante allontanare l'ansia e lo stress per questo i rapporti sessuali devono essere divertenti, rilassanti e coinvolgenti. Cambiare spesso posizione può aiutare nello scopo;
- Usare lubrificanti: i lubrificanti se si è in cerca di una gravidanza sono sconsigliati perchè tendono a diminuire la motilità degli spermatozoi rendendo il raggiungimento dell'ovulo molto più difficile;
- Andare immediatamente dallo specialista: una visita di controllo prima della gravidanza è sempre consigliata ma correre da uno specialista perché non si riesce a rimanere subito incinte potrebbe aumentare l'ansia e ritardare ancora di più il concepimento;
- Andare troppo tardi dallo specialista: al contrario non è il caso di aspettare troppo tempo prima di rivolgersi ad uno specialista se la gravidanza continua a non arrivare;
- Trascurare la salute: quando si è in cerca di una gravidanza è molto importante pensare alla propria salute. È consigliato eliminare alcol e fumo, smettere di prendere farmaci non necessari, mantenere sotto controllo il peso e seguire una dieta salutare;
- Dare la colpa al partner: quando non si riesce a rimanere incinte può succedere di innervosirsi e tendere a dare la colpa al partner. In questi casi bisogna invece essere uniti e complici e valutare eventualmente di chiedere aiuto al medico.
Fonte:
dilei.it
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Tag:
Gravidanza e parto