Preparto in acqua | Familyamo
da Dott.ssa. Teresina Moschese
Informazioni sulla struttura:
Informazioni sul corso:
Descrizione del corso:
La Ginnastica Dolce Prenatale è caratterizzata da ginnastica dolce e rilassamento, stratching, yoga, visualizzazioni, attivazione del perineo. Migliora la funzionalità muscolare, delle articolazioni e della circolazione.
Oltre a tonificare il proprio corpo, aiuta a non ingrassare, a mantenere attivo l'intestino e ad alleviare fastidi ricorrenti come il dolore lombare, la gestante trova giovamento sul piano emozionale e fisico e impara le adeguate tecniche respiratorie, preparandosi così adeguatamente al parto.
Destinatari: Tutte le mamme in attesa alla seconda o terza gravidanza dal 3 al 9 mese di gravidanza.
Frequenza: 1 volta a settimana su prenotazione presso il nostro Centro.
Conduce: Ost. Giovanna Dollero
Per info e prenotazioni 339.8012388





