Acquagym per gestanti | Associazione L´ Acqua che Balla
da . Mr.OK
Informazioni sulla struttura:
Informazioni sul corso:
Descrizione del corso:
Il corso di acquaticita’ si svolge presso la piscina di Povo e viene condotto da un'ostetrica della nostra Associazione.
Si rivolge a tutte le donne in gravidanza anche a diverse epoche gestazionali.
E’ un ciclo di 6 incontri di un’ora ciascuno, e il lavoro si svolge solo in piccoli gruppi.
Le lezioni si tengono il venerdi pomeriggio o il lunedi pomeriggio dalle 16 alle 18 (un’ora per le donne incinte ed un’ora per le mamme con neonati).
Il costo complessivo e’ di euro 110 piu’ 10 di tessera associativa annuale.
Per informazioni ed iscrizioni contattare direttamente Caterina al 3388868249.
Il corso di acquaticità propone esercizi di ginnastica dolce, esercizi per la mobilità articolare, stretching ed eutonia, respirazione e rilassamento tutti mirati a sfruttare gli innumerevoli effetti benefici dell'acqua sul corpo che si riflettono sia a livello fisico che psichico. Il movimento è finalizzato allo star bene in acqua, a prendere coscienza e ad ascoltare il proprio corpo.
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